Bäder und Kräuterzusätze

18.08.2020  — 
 Gesundheit
Foto: insidecreativehouse / Envato Elements

Bäder und Kräuterzusätze können Sie als Badekur zu Hause durchführen. Sprechen Sie vorher mit Ihrem Arzt, denn die Wirkung ist nicht zu unterschätzen.

Ruhe muss sein

Nach dem Bad ist es unbedingt notwendig, mindestens 30 Minuten warm eingepackt zu ruhen. So kann sich die Wirkung des Bades voll entfalten und der Körper wird nicht überfordert. Achten Sie beim Einkauf auf Qualität derKräuterzusätze die aus hochwertigen Kräuterextrakten bestehen. Preiswertesynthetische Badezusätze sind für ein medizinisches Bad nicht geeignet undwirkungslos. Achten Sie auf die Gebrauchsanweisung für eine genaueDosierung.

Damit das Bad effektiv bei Beschwerden hilft, ist es notwendig, hochwertige Kräuterzusätze zu verwenden. Nur so haben Sie die Gewissheit, dengewünschten medizinischen Nutzen erzielen. Welche Kräuterzusätze sindsinnvoll? Für jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen.

Die am meisten angewandten Kräuterzusätze

Die einzelnen Kräuterzusätze sind der Indikation für Bäder sehr vielseitig. Deshalb habe ich mich auf die wesentlichen Anwendungsmöglichkeiten beschränkt.

Eichenrinde

als Sitzbad oder Fußbad, 20 Minuten bei 36°-38° Eichenrinde wirkt zusammenziehend (adstringierend) und hemmt Viren an ihrer Vermehrung. Die Gerbstoffe der Eichenrinde verhindern den Juckreiz.

Anwendungsgebiete: Eichenrinde wird bei vermehrtem Fußschweiß, Fußpilz, Hämorrhoiden und Analfissuren, verwendet. Die Anwendungszeit beträgt maximal 3 Wochen und sollte nicht überschritten werden. Mindestens 30 Minuten danach ruhen.

Eukalyptusöl

als Vollbad, 20 Minuten bei 38° Eukalyptusöl wirkt krampflösend und schleimlösend.

Anwendungsgebiete: Erkältungskrankheiten. Mindestens 30 Minuten danach ruhen

Fichtennadeln

als Vollbad,  20 Minuten bei 38°

Anwendungsgebiete: schleimlösend, schwach antiseptisch und durchblutungsfördernd Bei Erkältung der oberen Luftwege, Muskelkater, Verkrampfungen, Verspannungen, Nervenschmerzen und Nervosität. Mindestens 30 Minuten danach ruhen

Heublumen

als Teilbad oder Vollbad, 20 Minuten bei 36°- 38° Entspannt, durchblutungsfördernd und beruhigend.

Anwendungsgebiete: bei Rückenschmerzen, rheumatischen Schmerzen, Hexenschuss, beruhigend bei Schlafstörungen, Gicht, Unterleibsbeschwerden. Mindestens 30 Minuten danach ruhen.

Haferstroh

als Teilbad oder Vollbad, 10-20 Minuten bei 36°- 38°

Anwendungsgebiete: entzündungshemmend und Juckreiz lindernd. Seborrhoe ist eine Überproduktion von Hautfetten, die durch kratzen an den juckenden Stellen sich entzünden kann. Bei Säuglingen als Milchschorf bekannt, was heute kaum noch anzutreffen ist.

Kamille

als Sitzbad oder Teilbad, 10-20 Minuten bei 36° Entzündungshemmend, desinfizierend und zur Wundheilung.

Anwendungsgebiete: bei Entzündung im Genitalbereich, Blasenentzündung, Wundliegen bei Erwachsenen und Kinder.

Kalmuswurzel

als Vollbad, 10- 20 Minuten bei 36°-38° Krampflösend und anregend.

Anwendungsgebiete: bei Erschöpfung, Nervosität, Magen- Darm Beschwerden, Blähungen. Mindestens 30 Minuten danach ruhen.

Kleie

als Teilbad oder Vollbad,  20 Minuten bei 36° Schnelle Schmerzlinderung.

Anwendungsgebiete: bei Verbrennungen und Hautentzündungen, mindestens 30 Minuten danach ruhen

Moorlauge

als Teil oder Vollbad, 10- 20 Minuten bei 38° je nach Verträglichkeit. Das Bad ist sehr anstrengend. Herzpatienten, die ein Vollbad nehmen, sollten die Herzgegend frei halten. Stark durchblutungsfördernd, schmerzlindernd.

Anwendungsgebiete: bei Rheuma, Arthrose, Osteoporose. Nicht bei Arthritis Mindestens 30 Minuten danach ruhen

Senfmehl

möchte ich hier nicht empfehlen. Die starke Durchblutung derätherischen Senföle, kann bei falscher, oder zu langer Anwendung, sehr schnellzu Verbrennungen der Haut führen.

Schachtelhalm oder Zinnkraut

als Sitz- oder Fußbad, 10-20 Minuten bei 36°- 38° Entwässernd, durchblutungsfördernd.

Anwendungsgebiete: bei schlecht heilende Wunden, Nagelbettentzündung, Hämorriden, Frostbeulen. Beim Vollbad, mindestens 30 Minuten danach ruhen. Eine Tasse Kräutertee während Sie Baden, entspannt und verstärkt den Erfolg.

  Verwandte Beiträge

Es gibt zahlreiche Krankheiten, die sich bereits im Kindesalter gesundheitlich gefährlich auswirken können. Darunter unter anderem Mumps oder umgangssprachlich Ziegenpeter. Einer der Komplikationen die bei Mumps auftreten können ist die Hirnhautentzündung, die, sofern sie unbehandelt bleibt, auch tödlich enden kann. Dagegen kann man sich mit Impfen schützen. Dabei schirmt man sich im Grunde genommen lediglich vor der Krankheit mit einer weiteren Infektion ab. Diese doch sehr widersprüchliche Behandlung hilft jedoch dem Körper sich vor den Erregern, die bei unter anderem Mumps entstehen, zu schützen und das Immunsystem zu unterstützen.

Fußbäder  haben einen großen medizinischen Nutzen. In früherer Zeit war die abendliche Reinigung in der Waschschüssel oder Bottich mit einem Fußbad verbunden. Durch das tägliche Duschen ist dieses Ritual verdrängt worden. Das ist schade.

An keinem anderen Tag des Jahres werden so viele gute Vorsätze gefasst wie am ersten. Abnehmen ist dabei ein häufiges Ziel. Verlockend klingen leichte Wege zum Wunschgewicht, etwa mit Pulvern und Pillen die Fettverbrennung anzukurbeln. Doch dauerhaft abnehmen kann man damit alleine nicht. „Manche Mittel schaden sogar“.

Minusgrade, wenig Sonnenlicht, trockene Heizungsluft – in der kalten Jahreszeit gibt es viele Faktoren die unser Immunsystem schwächen und Krankheitserregern Tür und Tor zu unserem Organismus öffnen. Auch die Medien sprechen wieder verstärkt von einer drohenden Grippewelle.

Wer unter einer Hausstauballergie leidet, reagiert allergisch mit schwerwiegenden Folgen auf Milben-Kot, der an den Hausstaub haftet. Milben sind kleine Spinnentierchen. Sie werden häufig als harmlos eingestuft, weil die Hausstaubmilben mit ihren 0,1mm nicht zu erkennen sind. Hautmilben sind Ungeziefer, mit dem sich niemand gern sein Bett teilt.

Kopfschmerzen und Soforthilfe, wer möchte das nicht. Um die richtige Therapie anzuwenden, ist es wichtig zu erfahren, woher die Kopfschmerzen kommen. Wer von Kopfschmerzen geplagt ist, möchte sofort selbst etwas unternehmen um diese Schmerzen zu beseitigen.

Geht es ums Wohlfühlen und um das eigene Wohlbefinden, kommen Duftöle, Potpourris, Duftkerzen und wohlriechende Essenzen zum Einsatz. In der Wohnung sorgen sie für angenehm duftende Räume. Im Badezimmer dienen Duftwässerchen als Zusatz im Badewasser und zaubern den entsprechenden Wellness-Effekt herbei.